Fitness workouts for women

Wir haben die effektivste und bewährten Fitness-Übungen für Frauen gewählt für wirklich schnell in Form. Die App enthält 80 verschiedene Übungen für ein effektives Fitness-Training zu Hause. Jede Fitness-Routine wird mit einem ausführlichen Audio, Textanweisungen und Video Erklärungen.

⭐ Sie sind frei, Ihr eigenes Fitness-Training zu machen, oder arbeiten bereits entwickelten Plan von vier Programmen für verschiedene Muskelgruppen und mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgrad. Bewährte Programme können Sie hervorragende sportliche Form und erreichen die beeindruckendsten Ergebnisse in kurzer Zeit bekommen - das ist Ihr persönlicher Frauen Fitness-Trainer in der Tasche.

Anwendungsmerkmale:

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80 beste Fitness-Übungen für Mädchen mit Video-Anleitungen und Audio, Textbeschreibungen;

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4 Trainingsprogramme von verschiedenen Ebenen der Komplexität und verschiedene Muskelgruppen mit über 54 verschiedenen Fitness nach Hause Training für Frauen ausgerichtet sind;

✓ Sie können

Ihren eigenen Fitness-Plan machen und Programme, stellt Training Dauer, Zeit der Ruhe und Vorbereitung - App Fitness-Trainer werden Ihnen helfen und schlagen Varianten der besten Körperübungen Gestaltung;

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Statistik System mit denen Sie Ihren Körper verfolgen Ergebnisse in der Fitness-Zeitschrift Gestaltung und die Gewohnheit der regelmäßigen Übungen zu entwickeln;

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System Messungen - schreiben Sie Ihre Körperparameter nach unten, Fotos hinzufügen und Ihre Ergebnisse verfolgen. Nehmen Sie einen Fitness 30 Tage Herausforderung und werfen Sie einen Blick auf Ihre Ergebnisse.

👍 Fitness Training für Frauen werden Ihnen nicht für alle Muskeln des Körpers nur tief und genaue Fitness-Herausforderung ermöglichen, und in Form zu bringen, sondern auch Ihre Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln. Fitness-Training für Frauen kann anywhere✓ zu Hause, in der Turnhalle, im Park durchgeführt werden. Auch Frauen, die Übungen, die Sie können eine hervorragende Aufwärmen vor allen anderen Sportaktivitäten erhalten. Machen Sie Ihr erstes Training und schaut, wie Fitness-Buddy Ihre Muskeln und Körperarbeit machen. Sie benötigen keine zusätzliche Ausrüstung und Sie können überall Fitness Heimtraining tun.

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Viel Glück!